男性在性生活当中最重要的就是高潮时的射精，如果射精没有控制好，可能就无法满足女人自己变得没有面子，因此男人对于射精需要很好的进行控制。射精过快的原因比较多，有些是因为生理性的因素，有些是因为病理性的因素，下面我们就来具体的了解一下快射精时怎么控制。

第一，男性进行性生活时，首先要放松自己的身心，将腿部的肌肉和臀部肌肉都能放松下来，即将要射精的时候，腿部肌肉和臀部肌肉都是紧张状态。虽然肌肉过度紧张会很快有快感，但是高潮也会变得非常的快，射精更快。

第二，做爱时，男人在上边，全身重心都在阴茎上，身体需要不停的运动，全身肌肉都会变得非常紧张，高潮就会比较快，射精就会比较快，女人在上面，男人就会比较容易控制射精时间。

第三，做爱时，可以通过调整呼吸控制射精的时间，简单来说就是用鼻子呼吸，最好是慢慢的呼吸，很多男人都能够掌控这种方法控制呼吸也能够直接控制射精的时间。

第四，男性做爱之前去上个厕所，把身体当中的尿液排空，如果做爱的时候想上厕所的话，高潮就会比较快速，自然很快就会射精。做爱前后应该及时排出尿液，对性生活也会有一定的好处。

以上为大家介绍的，是快射精时怎么控制射精过快，对男性造成的影响比较大，所以男性朋友应该更好的去控制射精，能够让自己的女人变得非常的满足，夫妻之间的感情也会更加和谐。男人为了更好的控制射精，最好是在上床之前把尿液排除干净，这也是非常重要的，要注意自己的个人卫生。