阳痿是常见的男性能力障碍问题，不同患者的阳痿症状有轻、有重，阳痿的存在可影响男性与性伴侣或者是妻子之间的感情和谐，还可导致离婚，被出轨等不良后果发生，对此，一定要引起重视，然而预防阳痿四大方面，心理因素最重要!

预防阳痿四大要点

一、消除心理压力：男性在进行性生活时要正确对待性欲、注意力集中，同时夫妻双方可以多进行一些关于性生活方面的感情交流，以此来减少男性在性生活时的精神压力。平时可以多参加一些户外运动，一方面可以舒缓情绪，另一方面还可以增强身体的抗病能力。

二、避免纵欲过度：日常生活中，如果男性纵欲过度，多个性伴侣的话，那么其性欲就会有所下降，性生活时如果没有了兴趣的话，那么久容易早早射精了事，也就出现了阳痿早泄的情况。因此男性应该积极避免过频的性生活以及多个性伴侣，应该固定一个性伴侣。

三、重视包皮过长：包皮过长的情况下，性生活的时候会牵扯到男性的包皮，其滑动的幅度过大的话会刺激男性的生殖器，这样一来就容易发生早泄、阳痿的后果。因此对于有包皮过长的男性，应该及时到正规的医院寻求帮助。

四、戒烟酒：烟酒对男性的身体是有很大伤害的，如果经常抽烟就会影响到阴茎的血液循环，从而会影响到男性对性的反应。

温馨提示：男性朋友在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，做好相关的预防工作，不要让阳痿这种疾病有机会入侵，若是不幸患上了阳痿，就一定要及早到医院进行治疗，千万不要拖延病情，这样只会导致病情越来越严重，甚至造成无法挽回的后果。