早泄在成年男性里的发病率是很高的，占到三分之一以上，而导致男性早泄的的病因是有很多的，像心理因素，性知识缺乏，阴茎局部因素，泌尿、内分泌跟神经等，会让男性变得害怕进行性交，长期这样会引起不育等严重的后果，那么男人哪五种早泄情况属正常，哪三则食补方可以缓解呢?

1男人五种早泄属正常情况里的第一种情况是新婚或者是久别重逢而进行的第一次性交，因为男方过于激动，所以射精会比较快，甚至早泄。

2第二种情况是分居两地的夫妇，在相逢第一晚男性偶然发生了早泄，然后思想负担会太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，在以后每次久别重逢第一夜进行性生活的时候都会发生早泄，但第二、三晚却是正常的，所以这种特殊的早泄现象也不属病态。

3第三种情况是在过度疲劳的时候进行性交，偶尔出现一次过早射精。

4第四种情况是在性交的时候射精过快，如果再进行性交，射精时间又相对比较长的话，也不属于早泄。

5第五种情况是在入睡前进行性交，而很快就射精，在清醒后进行性交则性交时间比较长也不属于早泄。

三则缓解早泄的食疗方里的第一款食疗是川断杜仲煲猪尾，是要准备川断、杜仲，然后将两者布包，再准备猪尾，洗净，加水，放入生姜，料酒，还有酱油，一起煮沸，炖烂，加入少量的盐，熟了以后就可以食用了。

第二则食疗是龙马童子鸡，是要准备虾仁，海马，子公鸡，然后先要将子公鸡宰杀去毛跟内脏，洗干净后跟虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，加入调味料，葱段、姜块等，再蒸熟，熟了以后去葱段姜块，用淀粉勾芡浇收汁浇在鸡上就可以食用了，有健脾益肾的功效。

第三则是黄芪枸杞炖乳鸽，是要准备北黄芪、枸杞子还有乳鸽，是要先将乳鸽宰杀后去毛还有内脏，洗净，跟北黄芪、枸杞子一起放炖盅内，加水适量，进行隔水炖煮，熟了以后再食用，具有益气健脾的功效。

这五种早泄情况属正常，三则食疗补方可以缓解，所以男性要识别自己属不属于这五种正常的早泄，有出现这样情况的可以多进食这三则食疗，都有非常不错的效果，如果是比较严重的早泄则要尽早的去医院进行检查治疗，避免出现更加严重的后果，性伴侣也要多安慰早泄的男性，不要给与太大的压力。