前列腺又称之为男人的生命腺，就我们日常生活中的前列腺增生患者是非常多的，特别是老年男性患者，会给患者带来很大的的健康隐患，最典型的就是尿路刺激征，也就是尿频，尿急，尿不尽。通常情况下前列腺增生患者都会被要求要控制性生活的次数，合理地进行性生活。可是，为啥节欲也会导致前列腺增生的到来呢?

精液主要由精子，精囊的分泌液和前列腺液组成，各种成分经过一定比例的混合后，储存在精囊里面。如果很长很长一段时间都不发生射精的行为的话就会导致精囊长时间保持着充盈的一种高张力的状态对前列腺产生一种刺激反应。而且如果男性反复多次表现为性兴奋却又无法得到正常的宣泄时，身体里面的其他器官却仍然表现为活跃状态。换而言之，不断表现出来的性兴奋，会导致前列腺液的持续分泌，前列腺保持着充血的状态，时间久了自然就导致了前列腺的增生。

其实正处于青春期或者说性发育正常的男性朋友肯定无法避免地会经常出现性兴奋，但是人体的其他相关系统和器官也会每次都配合性兴奋的产生而发生相应的改变，比如其他一些腺体的分泌物也可能会变多，同时血管也会跟着发生扩张和充血。那么应该如何预防前列腺增生呢?

预防前列腺增生，首先应该要避免憋尿，这是很多男性朋友在日常生活中经常会做的一件事情，但是憋尿会导致膀胱充盈过度，造成膀胱肌的张力降低，导致排尿困难，并且还容易导致急性尿潴留的发生，所以生活中一定不要怕麻烦，尽量做到有尿就排。同时要劳逸结合，不能够过度劳累，因为过度劳累会损耗中气，造成排尿无力，同样可以导致尿潴留。