随着时代的不断发展，很多人的工作压力比较大，特别是一些男性来说，平时心情总是过分紧张，而忽略了对身体的一些保养，使一些疾病有机可乘，特别是容易出现前列腺增生，会对正常的生活工作造成非常大的影响，那么，男人为什么会出现前列腺增生?

第一，年龄的不断增长。时间不能够停止，每个人的年龄都在不断的增长，特别是对男性来说，年龄的不断增长会使一些疾病不断的出现，因为成熟期前列腺癌激素正常，特别是腺组织，到老年以后会逐渐的退化，腺组织萎缩，而出现前列腺增生。

第二，饮食不够合理。饮食对我来说是非常重要的，它和我们的身体健康有着密切的联系，可以减少各种疾病的发病率，特别是男性平时工作比较劳累，如果不注意营养的均衡搭配，可能会使身体机能不断的衰退，而出现前列腺增生的现象，这也是男人为什么会出现前列腺增生的一个原因。

第三，运动量较少。有些人总是过分的懒惰，忽略了身体方面的一些健身，平时运动量较少，总是喜欢宅在家中，而且因为工作的原因，男性平时没有多余的时间进行运动锻炼，而出现一些身体方面的疾病，比如前列腺增生。

第四，睡眠质量不佳。因为工作压力比较大，平时心情比较紧张，而且，总是会长时间的加班熬夜，使身体过度劳累，平时在睡眠质量方面受到非常大的影响，长时间的失眠，为了减少这种现象，平时应该睡觉时，用热水进行泡脚可以改善失眠的现象，也可以减少前列腺增生加重和出现。

以上都清楚的介绍了男人为什么会出现前列腺增生的一些原因，大都是由我们的一些生活习惯而导致，而且，年龄的增长也是出现这种现象的重要因素，平时为了避免出现前列腺增生，男性不要长时间的吸烟喝酒，应多进行一些运动锻炼，提高身体的免疫力，促进血液循环。