男性提到前列腺炎首先会感到非常害羞，其次会觉得不可能发生在自己身上。其实前列腺炎最近几年来，有着较高的发病率，且很多男性朋友都感染过该病症，由于给很多男性朋友在各方面带来了严重的困扰，因此他们非常害怕疾病出现且十分关注疾病的预防。那么我们一起来了解一下慢性前列腺炎的病因如何预防，慢性前列腺炎的原因。

慢性前列腺炎的原因

说到会引发慢性前列腺的原因，相信很多朋友首先会想到抽烟酗酒诚然，这是导致身体亚健康状态的最主要因素。而引发男性慢性前列腺炎的关键因素在于长期久坐，这是现代人的生活标准，由于工作需要，大部分男性朋友不得不长期久坐，而导致生殖器官压迫，从而引发前列腺充血，出现慢性前列腺炎。其次还有部分男性由于饮食生活不规律而导致长时间的炎症刺激，从而引发慢性前列腺炎这些因素对于男性身体伤害都非常大。

慢性前列腺炎的病因如何预防

相对于疾病发生的原因而言，想要预防慢性前列腺炎，就更为容易了。在日常生活中只需要做到以下几个方面，就可以保持身体健康：

1、多饮水。生活中适当饮水，能够有效降低尿液浓度，避免对前列腺产生的刺激。由于尿液浓度过高，而对前列腺造成前列腺刺激，会引发慢性前列腺炎的发生。

2、节欲。无论是手淫还是性生活，男性都应当适度控制。不要过度纵欲也不要禁欲，避免导致前列腺长期处于充血状态，而影响前列腺增大。久而久之会引发男性前列腺炎症感染，出现慢性前列腺炎。

3、洗温水澡。保持健康的生活习惯是预防慢性前列腺炎的关键所在，一方面要注意身体的干净卫生，其次不妨多洗温水澡，可以缓解肌肉与前列腺的紧张，对于男性避免前列腺炎非常有效。

慢性前列腺炎的病因如何预防，慢性前列腺炎的原因您都记住了吗?在我们生活中会出现慢性前列腺的原因非常多，因此建议男性朋友们还是应当养成良好的生活习惯，另外想要预防慢性前列腺炎的发生方法也非常简单，希望男性朋友们能够多多引起重视，保持健康体魄。